Systemische Therapie und Beratung

Mit der grundlegenden Annahme, dass jeder Mensch seine eigenen Lösungen entwickeln kann, arbeiten wir mit Ihren Ressourcen und Fähigkeiten. Ich ermutige und unterstütze Sie in Krisenzeiten, Übergangssituationen oder anderen schwierigen Situationen darin, einen Weg zu finden, der zu Ihnen passt. Im Dialog und mit Erfahrungsübungen erforschen wir gemeinsam in lösungsorientierter Kurzzeittherapie Ihre Systeme.

Systemische Therapie und Beratung

Mit der grundlegenden Annahme, dass jeder Mensch seine eigenen Lösungen entwickeln kann, arbeiten wir mit Ihren Ressourcen und Fähigkeiten. Ich ermutige und unterstütze Sie in Krisenzeiten, Übergangssituationen oder anderen schwierigen Situationen darin, einen Weg zu finden, der zu Ihnen passt. Im Dialog und mit Erfahrungsübungen erforschen wir gemeinsam in lösungsorientierter Kurzzeittherapie Ihre Systeme.

Wann kommen Sie zu mir?

Wann kommen Sie zu mir?

In Krisenzeiten

Eine Krise kann nach drastischen Veränderungen in unserem Leben auftreten. Manchmal geht es uns aber auch ohne ersichtlichen Grund einfach zeitweise nicht gut. Das Verstehen und Anerkennen unseres Problems ist die Grundlage für Veränderungen. Gemeinsam erforschen wir Ihr Umfeld auf die Art und Weise, die zu Ihnen passt: Verbal, künstlerisch, somatisch… die Möglichkeiten sind vielfältig! Wir gucken gemeinsam, an welchen Stellen Veränderungen notwendig sind – von Ihrer Seite aus, aber vielleicht auch, was Ihre Umgebung betrifft. Perspektivwechsel ist der Schlüsselbegriff für unsere Zusammenarbeit. Probieren Sie es aus!

In Übergangssituationen

Unser Gehirn wird auf die Probe gestellt, wenn unsere Routinen gestört werden. Dabei ist es egal, ob es sich um erwünschte oder unerwünschte Veränderungen handelt. Das Unsichere, Unbekannte kann gleichzeitig Angst einflößend sein, uns aber auch die Chance auf neue Abenteuer und Überraschungen eröffnen. Mit Erfahrungsübungen und im Dialog erforschen wir diesen neuen, unbekannten Raum und schenken den Wegen, die Sie gehen wollen, Aufmerksamkeit. Das hört sich gut an? Kommen Sie zu mir!

Familienberatung

Familie ist ein ganz besonderes System, in dem Anforderungen gestellt werden, die sich über Jahre, vielleicht sogar Generationen hinweg etabliert haben, und die gleichzeitig stark vom jeweiligen gesellschaftlichen Bild der „Idealfamilie“ geprägt werden. Es ist ganz normal, dass in so einem kleinen Ökosystem Uneinigkeiten existieren, die leicht in Auseinandersetzungen enden. Nichtsdestotrotz müssen Vereinbarungen zum Zusammenleben getroffen werden, besonders wenn Familienmitglieder im gleichen Haushalt leben.
Wir werfen – im besten Fall mit allen betroffenen Personen – einen Blick darauf, was es Ihnen schwer macht, eine Lösung im Einklang mit den Bedürfnissen aller Familienmitglieder zu finden. Unsere Werkzeuge können unter anderem die Familienaufstellung, Reflektionsübungen, das Reframing sein. Der Familienbegriff ist flexibel und beinhaltet alle, von denen Sie glauben, dass sie dazugehören. Ich ermutige besonders queere Familien zu mir zu kommen!

Für Gruppen

Ob Kollegium, Freund_innenkreis oder politischer Zusammenhang: Jede Gruppe entwickelt sich im eigenen Rhythmus. Hierarchien, Ungleichgewichte und Ungleichheiten ergeben sich entweder aus der Struktur des Systems oder aus unterschiedlichen Bedürfnissen und Kräften. Häufig jedoch, besonders bei mangelnder Transparenz, kommt es zu Störungen und Konflikten. Falls Sie eine Lösung für ein Problem finden wollen, eine schwierige Entscheidung ansteht oder Sie neue Wege einschlagen wollen, erkunden wir die Funktionsweise ihres Systems.
Ich bringe viel Erfahrung mit in der Entwicklung und Implementierung relevanter Veränderungen im Schulkontext und bin überzeugt, dass in jedem Fall die Stimmen aller Beteiligten gehört werden müssen, damit diese wirksam werden. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Für mehr Informationen zur Wirksamkeit Systemischer Beratung im Gruppenkontext lesen Sie auch: Nielsen, Kit Sanne / Haslebo, Gitte: Systems and Meaning: Consulting in Organizations, Routledge 2000.
Darüber hinaus beschäftige ich mich die letzten Jahre vertieft mit dem Konzept transformativer Gerechtigkeit. Wenn ein Mensch innerhalb Ihres Systems untragbares übergriffiges Verhalten zeigt, selber bereit dazu ist einen Weg zu finden, dass dies nicht nochmal geschieht und Sie dieses Thema gemeinsam bearbeiten wollen, kommen Sie zu mir!

Für mehr Informationen zum Prozess transformativer Gerechtigkeit lesen Sie auch: CrimeThink: Accounting for ourselves

Preise

1 Sitzung (50 Min.) – 25 Euro
1 Gruppensitzung (3-5 Personen) – 10 Euro p.P.

Da ich mich in Ausbildung zur Systemischen Therapeutin und Beraterin befinde, sind die Preise verhältnismäßig niedrig. Meine beraterischen und therapeutischen Maßnahmen werden fortlaufend professionell supervisorisch begleitet.

„We are something you have never seen before. […] When you think of us, remember that just because something is, doesn’t mean it can’t change, and just because you haven’t seen something before, that doesn’t mean it’s impossible.“
Loretta Thurwar in Chaingang Allstars by Nana Kwame Adjei-Brenyah