dfghdshs
dfshgdfs
dfsh
Katharina Strutynski
Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας σε διάφορους ρόλους στο πεδίο της εκπαίδευσης και του αθλητισμού, και ως αθλητική θεραπεύτρια με ειδίκευση στην θεραπευτική πυγμαχία και στο kickboxing, προσφέρω ένα υποστηρικτικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο περιβάλλον για την υγεία και την ευημερία. Έχω αποκτήσει εκτενή γνώση των αναγκών τόσο των παιδιών και των εφήβων, όσο και των γονιών και των συναδέλφ@ν.
Εμπειρία
Η αθλητική μου πορεία ξεκίνησε από την ανάγκη για αυτοπροστασία. Μετά από 3 χρόνια στην φιλιπινεζική πολεμική τέχνη Arnis, βρήκα το αληθινό μου πάθος στο kickboxing, με 15 χρόνια αγωνιστικής εμπειρίας στη Γερμανία και την Ελλάδα. Τα τελευταία χρόνια, προσφέρω δωρεάν προπονήσεις σε τεχνικές αυτοάμυνας και kickboxing για γυναίκες, τρανς, non-binary και agender άτομα.
Κινητοποίηση
Η συνεχής ενασχόλησή μου με τις έννοιες της δημοκρατικής εκπαίδευσης και των χώρων χωρίς διακρίσεις αντανακλάται πάντα στο αθλητικό μου περιβάλλον και στο έργο μου.
Πέρα από την εκπαίδευση μου στο πεδίο της αθλητικής θεραπείας, εξετάζω ολιστικά τις ανάγκες των ανθρώπων με μια συστημική προσέγγιση, εστιάζοντας στη σύνδεση του σώματος και του μυαλού και την προώθηση της συνολικής ευημερίας.
Ευθύνη
Τα τελευταία χρόνια, βρίσκω όλο και περισσότερη χαρά στην πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων – κατά προτίμηση στα βουνά – στις καταδύσεις και στο ορειβατικό σκι και έχω εκπαιδευτεί ως ναυαγοσώστρια και δύτρια διάσωσης, γιατί δεν θέλω απλώς να καταναλώνω, αλλά να μπορώ να πάρω ευθύνη για τ@ συγκάτοικ@ μου στον πλανήτη που ζούμε, ανθρώπιν@ και μη.
Τέλος, διαβάζω αχόρταγα σε τρεις γλώσσες, κατά προτίμηση επιστημονική φαντασία, μυθοπλασία, εφημερίδες και εξειδικευμένα βιβλία κάθε είδους.
Katharina Strutyski
Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας σε διάφορους ρόλους στο πεδίο της εκπαίδευσης και του αθλητισμού, και ως αθλητική θεραπεύτρια με ειδίκευση στις τεχνικές αυτοάμυνας και το kickboxing, προσφέρω ένα υποστηρικτικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο περιβάλλον για την υγεία και την ευημερία. Έχω αποκτήσει εκτενή γνώση των αναγκών τόσο των παιδιών και των εφήβων, όσο και των γονιών και των συναδέλφ@ν.
Εμπειρία
Η αθλητική μου πορεία ξεκίνησε από την ανάγκη για αυτοπροστασία. Μετά από 3 χρόνια στην φιλιπινεζική πολεμική τέχνη Arnis, βρήκα το αληθινό μου πάθος στο kickboxing, με 15 χρόνια αγωνιστικής εμπειρίας στη Γερμανία και την Ελλάδα. Τα τελευταία χρόνια, προσφέρω δωρεάν προπονήσεις σε τεχνικές αυτοάμυνας και kickboxing για γυναίκες, τρανς, non-binary και agender άτομα.
Κινητοποίηση
Η συνεχής ενασχόλησή μου με τις έννοιες της δημοκρατικής εκπαίδευσης και των χώρων χωρίς διακρίσεις αντανακλάται πάντα στο αθλητικό μου περιβάλλον και στο έργο μου.
Πέρα από την εκπαίδευση μου στο πεδίο της αθλητικής θεραπείας, εξετάζω ολιστικά τις ανάγκες των ανθρώπων με μια συστημική προσέγγιση, εστιάζοντας στη σύνδεση του σώματος και του μυαλού και την προώθηση της συνολικής ευημερίας.
Ευθύνη
Τα τελευταία χρόνια, βρίσκω όλο και περισσότερη χαρά στην πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων – κατά προτίμηση στα βουνά – στις καταδύσεις και στο ορειβατικό σκι και έχω εκπαιδευτεί ως ναυαγοσώστρια και δύτρια διάσωσης, γιατί δεν θέλω απλώς να καταναλώνω, αλλά να μπορώ να πάρω ευθύνη για τ@ συγκάτοικ@ μου στον πλανήτη που ζούμε, ανθρώπιν@ και μη.
Τέλος, διαβάζω αχόρταγα σε τρεις γλώσσες, κατά προτίμηση επιστημονική φαντασία, μυθοπλασία, εφημερίδες και εξειδικευμένα βιβλία κάθε είδους.
Σπουδές
2026 Εκπαίδευση στην Θεραπευτική Πυγμαχία στο Artemis Academy Αμβούργο
2024 – 2028
Διεθνές 4ετές Πρόγραμμα Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και στο κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης «Συνηχήσεις»
2024
Πιστοποίηση ως Αθλητική Θεραπεύτρια στο Γερμανικό Ινστιτούτο για χαλαρωτικές τεχνικες και επικοινωνία (120h), IEK Βερολίνο
2023 – 2024
Πιστοποίηση στην “Κουίρ Ψυχολογία και Συμβουλευτική” (180h) στο Evangelische Hochschule Ludwigsburg
2023 – 2024
Εκπαιδευτική ψυχολογία (320h) στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο (E-Learning)
2022
10 Σεμινάρια και 3 ημέρες εντατικής κατάρτισης και δικτύωσης «Το σχολείο ως ασφαλής χώρος και τόπος διαφορετικότητας»
2022
Συμμετοχή στο πιλοτικό πρόγραμμα «Μη βίαιη επικοινωνία και ευαισθητοποίηση» – Επιμόρφωση εκπαιδευτικών (6 συνεδρίες)
2017 – 2018
Συμμετοχή σε διετές πρόγραμμα επιμόρφωσης (200 ώρες) «Ζώντας τη διαφορετικότητα – Μαθαίνοντας τη δημοκρατία μαζί» (ViDem)
2014 – 2016
Εκπαίδευση εκπαιδευτικών στο Fritz-Karsen-Schule του Βερολίνου (Γενικό σχολείο, Γυμνάσιο, Λύκειο) – Δεύτερη κρατική εξέταση 2006 («2. Staatsexamen»)
2009-2012
Σπουδές Γερμανική Φιλολογία / Κοινωνικές Σπουδές στο Freie Universität Berlin
BA 2008 / Master of Education 2012, τελικός βαθμός 1,7
Υποτροφία του Ιδρύματος Hans-Böckler
2002 – 2004
Μαθητεία στην ξυλουργική, Tischlerei Mennickheim Vellmar,
Επιτυχής εξέταση τεχνίτη
Προϋπηρεσία
2025 – σήμερα
Αθλητική Θεραπεύτρια και Συστημική Θεραπεύτρια, Ιδρύτρια του Mindmovers
2024 – σήμερα
Αθλητική Θεραπεύτρια και Επικεφαλής Εκπαιδεύτρια στη ΜΚΟ Empowervan, που προσφέρει προπονήσεις αυτοάμυνας για γυναίκες πρόσφυγες σε δομές στην Ελλάδα
2024 – σήμερα
Αθλητική θεραπεύτρια στην σχολή μαχητικών τεχνών Fighting Global Team Athens
2023 – σήμερα
Διευθύντρια του «Klassenzimmer auf der Alm», ενός σχολείου με εναλλακτικό τρόπο διδασκαλίας στα αυστριακά βουνά
2023 – 2024
Εκπαιδευτική ψυχολογία (320h) στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο (E-Learning)
2020 – 2023
Καθηγήτρια Γερμανικής Φιλολογίας και Κοινωνικών Επιστημών, Γερμανική Σχολή Αθηνών
- Υπεύθυνη για την ανάπτυξη μιας έννοιας ενδοσχολικής προστασίας κατά των διακρίσεων και της σεξουαλικής βίας
- Προπονήτρια της εξωσχολικής ομάδας αυτοάμυνας «We* support each other»
2019 – 2020
Συγγραφέα για το πρόγραμμα «Μνήμες από την κατοχή στην Ελλάδα» (Freie Universität Berlin)
2014 – 2018
Καθηγήτρια Γερμανικών και Πολιτικών Επιστημών, Fritz-Karsen-Schule Βερολίνου
2014 – 2016
Εκπαίδευση εκπαιδευτικών στο Fritz-Karsen-Schule του Βερολίνου (Γενικό σχολείο, Γυμνάσιο, Λύκειο) – Δεύτερη κρατική εξέταση 2006 («2. Staatsexamen»)
2012 – 2014
Καθηγήτρια Γερμανικών ως ξένης γλώσσας, Heinrich-Mann-Schule Βερολίνου (δευτεροβάθμιο σχολείο)
Αθλητικές Πιστοποιήσεις
Kickboxing
17 χρόνια εμπειρίας, Ζώνη καφέ (2024), Εμπειρία και επιτυχία σε αγώνες σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, 1η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα 2025 (KL/LC) Master
Θεραπευτική Πυγμαχία
Πιστοποίηση ως Θεραπεύτρια Πυγμαχίας (2026)
Προοδευτική μυηκή χαλάρωση
Πιστοποίηση ως εκπαιδεύτρια σεμιναρίων (2024)
Nordic Walking
Πιστοποίηση ως εκπαιδεύτρια σεμιναρίων (2024)
Γυμναστική της σπονδυλικής στήλης
Πιστοποίηση ως εκπαιδεύτρια σεμιναρίων (2024)
Αυτοάμυνα
Certified Instructor (2022)
Ski
Πιστοποίηση Διαχειρίστρια αθλημάτων χιονιού (Βασικό επίπεδο DAV G1, 2020), σχολή ορειβατικού σκι αρχαρίων (2025)
Scuba Diving
Advanced Diver, Rescue Diver (2024)
Κολύμβηση
International Life Guard Certificate (2018)
Modern Arnis
3 χρόνια εμπειρία, 5. κλάσε (2007)
Πρώτες βοήθειες
Από το 2002, με ανανέωση κάθε 2 χρόνια