{"id":504,"date":"2025-06-08T13:31:13","date_gmt":"2025-06-08T13:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mindmovers.gr\/?page_id=504"},"modified":"2026-09-02T10:37:52","modified_gmt":"2026-09-02T10:37:52","slug":"uber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/uber-mich\/","title":{"rendered":"U\u0308ber mich"},"content":{"rendered":"

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Katharina Strutynski<\/p>\n<\/div>

Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in verschiedenen Positionen in den Bereichen Bildung und Sport und als Sporttherapeutin spezialisiert auf therapeutisches Boxen und Kickboxen, biete ich Ihnen ein unterst\u00fctzendes, wissenschaftlich fundiertes Umfeld f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden<\/strong>. Ich habe in all den Jahren vertieftes Wissen sowohl \u00fcber die Bed\u00fcrfnisse von Kindern und Jugendlichen, aber auch Eltern und Kolleg_innen<\/strong> erworben.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Erfahrung<\/p>\n<\/div>

Mein sportlicher Weg begann mit dem Wunsch nach Selbstschutz. Nach drei Jahren Arnis entdeckte ich meine Leidenschaft f\u00fcr Kickboxen<\/strong> und bin seit \u00fcber 15 Jahren international als aktive K\u00e4mpferin t\u00e4tig. Heute verbinde ich Sport, Selbstschutz und Therapie: Neben kostenlosen Selbstverteidigungstrainings f\u00fcr Frauen, trans, nicht-bin\u00e4re und agender Menschen<\/strong> und der Entwicklung und Begleitung von Bildungsprojekten<\/strong> arbeite ich in eigener Praxis als Sporttherapeutin und systemische Therapeutin.<\/strong> Als Mitglied der DGSF<\/a> arbeite ich nach den Ethikrichtlinien<\/a> des Dachverbands.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Mobilisierung<\/p>\n<\/div>

Die stetige Auseinandersetzung mit demokratiep\u00e4dagogischen und diskriminierungskritischen Konzepten<\/strong> spiegelt sich immer auch in meiner sportlichen Umgebung und Praxis. Jenseits meiner p\u00e4dagogischen Ausbildung und der Zertifizierung als Sporttherapeutin und Boxtherapeutin gehe ich mit einem systemischen Ansatz ganzheitlich auf die Bed\u00fcrfnisse der Menschen<\/strong> ein, mit dem Fokus auf einer Verbindung von K\u00f6rper und Geist dem Ziel, das allgemeine Wohlbefinden zu f\u00f6rdern.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Verantwortung<\/p>\n<\/div>

In den letzten Jahren finde ich mehr und mehr Freude im Weitwandern<\/strong> \u2013 am liebsten in den Bergen \u2013 im Tauchen<\/strong> und beim Tourenski<\/strong> und bin ausgebildet als Rettungsschwimmerin und -taucherin weil ich nicht nur konsumieren, sondern auch Verantwortung f\u00fcr die Lebewesen auf unserem Planeten, menschliche und tierische, \u00fcbernehmen will<\/strong>.
\nNicht zuletzt lese ich uners\u00e4ttlich auf drei Sprachen<\/strong>, am liebsten Sci-Fi, Belletristik, Zeitung und Fachb\u00fccher aller Art.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Katharina Strutynski<\/p>\n<\/div>

Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in verschiedenen Positionen in den Bereichen Bildung und Sport und als Sporttherapeutin spezialisiert auf therapeutisches Boxen und Kickboxen, biete ich Ihnen ein unterst\u00fctzendes, wissenschaftlich fundiertes Umfeld f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden<\/strong>. Ich habe in all den Jahren vertieftes Wissen sowohl \u00fcber die Bed\u00fcrfnisse von Kindern und Jugendlichen, aber auch Eltern und Kolleg_innen<\/strong> erworben.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Erfahrung<\/p>\n<\/div>

Mein sportlicher Weg begann mit dem Wunsch nach Selbstschutz. Nach drei Jahren Arnis entdeckte ich meine Leidenschaft f\u00fcr Kickboxen<\/strong> und bin seit \u00fcber 15 Jahren international als aktive K\u00e4mpferin t\u00e4tig. Heute verbinde ich Sport, Selbstschutz und Therapie: Neben kostenlosen Selbstverteidigungstrainings f\u00fcr Frauen, trans, nicht-bin\u00e4re und agender Menschen<\/strong> und der Entwicklung und Begleitung von Bildungsprojekten<\/strong> arbeite ich in eigener Praxis als Sporttherapeutin und systemische Therapeutin.<\/strong> Als Mitglied der DGSF<\/a> arbeite ich nach den Ethikrichtlinien<\/a> des Dachverbands.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Mobilisierung<\/p>\n<\/div>

Die stetige Auseinandersetzung mit demokratiep\u00e4dagogischen und diskriminierungskritischen Konzepten<\/strong> spiegelt sich immer auch in meiner sportlichen Umgebung und Praxis. Jenseits meiner Ausbildung als Sporttherapeutin gehe ich mit einem systemischen Ansatz ganzheitlich auf die Bed\u00fcrfnisse der Menschen<\/strong> ein, mit dem Fokus auf einer Verbindung von K\u00f6rper und Geist dem Ziel, das allgemeine Wohlbefinden zu f\u00f6rdern.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Verantwortung<\/p>\n<\/div>

In den letzten Jahren finde ich mehr und mehr Freude im Weitwandern<\/strong> \u2013 am liebsten in den Bergen \u2013 im Tauchen<\/strong> und beim Tourenski<\/strong> und bin ausgebildet als Rettungsschwimmerin und -taucherin weil ich nicht nur konsumieren, sondern auch Verantwortung f\u00fcr die Lebewesen auf unserem Planeten, menschliche und tierische, \u00fcbernehmen will<\/strong>.
\nNicht zuletzt lese ich uners\u00e4ttlich auf drei Sprachen<\/strong>, am liebsten Sci-Fi, Belletristik, Zeitung und Fachb\u00fccher aller Art.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Ausbildung<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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2026<\/strong>
\nAusbildung als Boxtherapeutin bei der Artemis Academy Hamburg<\/p>\n

2024 – 2028<\/strong>
\nInternationales 4j\u00e4hriges Ausbildungsprogramm f\u00fcr Systemische Therapie und Beratung and der Kapodistrischen Universit\u00e4t und dem Zentrum f\u00fcr Psychotherapie und Beratung Synichisis<\/p>\n

2024<\/strong>
\nAusbildung als Sporttherapeutin (160h) am Institut f\u00fcr Entspannungstechniken und Kommunikation Berlin<\/p>\n

2023 – 2024<\/strong>
\nZertifikatskurs \u201eQueere Psychologie f\u00fcr Therapie und Beratung\u201c (180h) an der Evangelischen Hochschule Ludwigsburg<\/p>\n

2023 – 2024<\/strong>
\nWeiterbildung \u201eLernpsychologie\u201c (300h) an der Nationalen und Kapodistrias-Universit\u00e4t Athen<\/p>\n

2022<\/strong>
\n6 Seminareinheiten und 3-t\u00e4gige Fortbildung \u201eSchule als Schutzraum und Ort der Vielfalt\u201c (30h)<\/p>\n

2022<\/strong>
\nTeilnahme am Pilotprojekt Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit; Qualifizierende Begleitung f\u00fcr Lehrkr\u00e4fte (6 Sitzungen)<\/p>\n

2017 – 2018<\/strong>
\nTeilnahme am zweij\u00e4hrigen Qualifizierungsprogramm (200 Stunden) \u201eVielfalt zusammen Leben \u2013 Miteinander Demokratie lernen\u201c (ViDem)<\/p>\n

2014 – 2016<\/strong>
\nReferendariat Fritz-Karsen-Schule Berlin; 2. Staatsexamen 2016<\/p>\n

2004 – 2012<\/strong>
\nStudium Sozialkunde\/Deutsch; M.E. 2012 (Note 1,7)
\nStipendiatin der Hans-B\u00f6ckler-Stiftung<\/p>\n

2002 – 2004<\/strong>
\nAusbildung zur Tischlerin, Tischlerei Mennickheim Vellmar; Erfolgreiche Gesellenpr\u00fcfung 2004<\/p>\n

1999 – 2002<\/strong>
\nJacob-Grimm-Schule Kassel, gymnasiale Oberstufe; Abitur 2002<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Berufserfahrung<\/p>\n<\/div>

Berufserfahrung<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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2025 – heute\u00a0<\/strong>
\nSporttherapeutin und Systemische Therapeutin, Gr\u00fcnderin von Mindmovers<\/p>\n

2024 – heute<\/strong>
\nSporttherapeutin und Trainerin bei der NGO Empowervan, Selbstverteidigungstrainings f\u00fcr gefl\u00fcchtete Frauen in Griechenland<\/p>\n

2024 – heute<\/strong>
\nSporttherapeutin in der Kampfsportschule Fighting Global Team Athens<\/p>\n

2023 – 2026<\/strong>
\nSchulleiterin und Projektp\u00e4dagogische Beratung<\/span> im \u00abKlassenzimmer auf der Alm\u00bb mit ganzheitlichem Lernkonzept in den \u00f6sterreichischen Alpen<\/p>\n

2020 – 2023<\/strong>
\nLehrerin f\u00fcr Sozialkunde und Deutsch an der Deutschen Schule Athen<\/p>\n

    \n
  • Verantwortlich f\u00fcr die Konzeption eines schulinternen Schutzkonzepts gegen Diskriminierung und sexualisierte Gewalt<\/li>\n
  • Leiterin der Selbstverteidigungs-AG \u201eWe* support each other\u201c<\/li>\n<\/ul>\n

    2019 – 2020<\/strong>
    \nFreiberufliche Autorin f\u00fcr die Lernplattform \u201eErinnerungen an die deutsche Besatzung in Griechenland\u201c (Freie Universit\u00e4t Berlin)<\/p>\n

    2014 – 2018<\/strong>
    \nLehrerin f\u00fcr Sozialkunde, Geschichte, Deutsch und Politikwissenschaft an der Fritz-Karsen-Gemeinschaftsschule Berlin<\/p>\n

    2012 – 2014<\/strong>
    \nLehrerin f\u00fcr Deutsch als Fremdsprache, Heinrich-Mann-Schule Berlin (ISS)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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    Sportbezogene Bescheinigungen<\/p>\n<\/div>

    Sportbezogene Bescheinigungen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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    Kickboxing<\/strong>
    \nBraungurt (2024), Kampferfahrung und -erfolge auf nationaler und internationaler Ebene, Doppelweltmeisterin (KL\/LK) 2025 Master<\/p>\n

    Therapeutisches Boxen<\/strong>
    \nAusbildung als Boxtherapeutin (2026)<\/p>\n

    Progressive Muskelentspannung<\/strong>
    \nSeminarleiterin(2024)<\/p>\n

    Nordic Walking<\/strong>
    \nSeminarleiterin (2024)<\/p>\n

    Wirbels\u00e4ulengymnastik<\/strong>
    \nSeminarleiterin (2024)<\/p>\n

    Selbstverteidigung<\/strong>
    \nCertified Instructor (2022)<\/p>\n

    Ski<\/strong>
    \nSchneesportleiterin (DAV Grundstufe G1, 2020), Tourenskikurs Anf\u00e4nger*innen (2025)<\/p>\n

    Scuba Diving<\/strong>
    \nAdvanced Diver, Rescue Diver (2024)<\/p>\n

    Schwimmen<\/strong>
    \nInternational Life Guard Certificate (2018)<\/p>\n

    Modern Arnis<\/strong>
    \n3 Jahre Erfahrung, 5. Klase (2007)<\/p>\n

    Erste Hilfe<\/strong>
    \nseit 2002, Auffrischungskurse alle 2 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-504","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1254,"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504\/revisions\/1254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindmovers.gr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}